Звоните нам по телефону +7 (3852) 55-68-78

Гимнастика 05.11

Участники ВФСК ГТО продолжают выполнять нормативы “ГТО” гимнастика.

В блок гимнастики входят такие дисциплины:

– Поднимание туловища из положения лежа на спине(кол-во раз за 1мин.)

– Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье

– Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

– Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

– Подтягивание из виса на высокой/низкой перекладине

-Метание мяча в цель.

Гимнастика 05.11