Дата и место проведение смотрим во вкладке РАСПИСАНИЕ.
Бег на лыжах является эффективным средством улучшения здоровья и повышения жизненного тонуса. Тренировки способствуют выработке гормонов и ферментов, укреплению иммунитета, ускорению обмена веществ, нормализации функционирования органов и систем организма. Во время лыжного бега происходит расходование большого количества энергии, что позволяет использовать его в качества действенного способа избавления от жировых отложений во всём теле. Чтобы занятия приносили максимальную пользу, необходимо придерживаться правильной техники и соблюдать программу тренировок.
Желаем Удачи!!!
Дорогие ДРУЗЬЯ!!! С 10го февраля начинаем принимать нормативы бег на лыжах.